Das UBS Health Forum zum Thema «Life Management: Der Kopf beeinflusst unsere Gesundheit» richtet sich an Privatpersonen, Unternehmer und Führungskräfte, die sich für Gesundheitsfragen interessieren und vermittelt aktuelles Wissen und neuste Forschungserkenntnisse zur persönlichen Gesundheitsförderung.
 
Programm
 
Präsentationen:
   
Guter Schlaf – gewusst wie
Dr. Hans-Wolfgang Mahlo, Arzt für Hals-Nasen-Ohrenheilkunde, Schlafmedizin, Somnologe (DGSM), Kreuzlingen
Handout 
 
Selbstmanagement – Druck und Entspannung
Dr. Eberhard Belz, Coach, Supervisor, Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, Tägerwilen (TG)
Handout
 
Kampf dem inneren Schweinehund
Patrick Stäuble, Führungsfachmann mit eidg. Fachausweis,
fit im job AG, Winterthur
Handout
Präsentation Workshop
 
Leistung – Ich bin gesund und will es bleiben
Eric-Pi Zürcher, Assistenztrainer Kondition & Mentales, FC Thun und Swiss Olympic Konditionstrainer, Thun
Handout
Präsentation
 
Mentale Stärke – Mein Kopf macht den Unterschied
Julia Kalenberg, selbständige Trainerin und Coach, ehem. Verkaufsleiterin und Personalentwicklerin in internationalem Konzern, Zimmerwald (BE)
Die Kraft meiner Gedanken
Die Bedeutung meiner eigenen Einstellung
Zitate aus dem Workshop
 
Gesundheit ist auch Einstellungssache: Lachen hält gesund
Prof. Dr. Jürg Kesselring, Chefarzt Neurologie,
Rehabilitationsklinik Valens, Valens
Handout